Пациенты, с хроническими болевыми ощущениями: с ИЦ, вульводинией и фибромиалгией, — часто отмечают повышенную чувствительность со стороны кожного покрова в области промежности. В результате такие вещи, как тесная одежда, некоторые ткани, мыло, моющие средства и иные химические вещества, могут спровоцировать обострение и дискомфорт.

Пациенты с болью часто борются со степенью чувствительности кожи, которая появляется в периоды обострения. В такие моменты ткани с грубой фактурой, например, вафельное плетение или шерсть, провоцируют дискомфорт. Выбирайте одежду из 100% натуральных волокон, таких как хлопок, шёлк или лён. Изделия из модала или тенсела также подойдут. Поскольку только что купленная одежда может быть загрязнена химическими веществами, новую одежду следует постирать перед тем, как надевать.

Для пациентов с ИЦ важно носить комфортную и свободную одежду, особенно в периоды обострения. Женщины предпочитают юбки, платья, эластичные джинсы, штаны для йоги, что не давит на живот и промежность. Избегайте узких джинсов и брюк. Мужчинам подойдут брюки посвободнее, возможно, на полразмера больше. Попробуйте поэкспериментировать с джинсами с низкой посадкой и джинсами с естественной талией, чтобы определить, какие модели для Вас приемлемы.

Для женщин подойдёт хлопчатобумажная ткань. Избегайте нейлона и полиэстера, так как они не позволяют коже дышать. Также лучше отказаться от стрингов, так как существуют исследования, демонстрирующие, что данная модель нижнего белья увеличивает риск бактериального воздействия. Также откажитесь от цветных тканей, так как они могут содержать раздражающие красители – это касается тёмных, синих тонов.

В исследовании 2011 года были получены данные относительно нижнего белья из ткани Dermasilk, которое носили пациентки со склероатрофическим лишаем вульвы – женщины отмечали облегчение симптомов жжения, раздражения кожи и боли.

Для мужчин подойдут трусы-боксёры, но на самом деле всё зависит от личных предпочтений. Однако не следует забывать, что отдать предпочтение лучше хлопчатобумажной ткани светлых тонов, например, хлопковому трикотажу.

Поскольку кожа чувствительна к химическим веществам, рекомендуется использовать мягкие моющие средства. Следует дважды полоскать нижнее бельё, простыни и пижаму, чтобы удалить остатки мыла. Если от ткани после стирки чувствуется запах, следует ещё раз прополоскать её. Не стоит использовать кондиционеры для белья - они остаются на одежде и могут вызвать раздражение.

Соли для ванн и иные добавки способны вызвать раздражение чувствительных тканей уретры, вульвы, промежности и прямой кишки. Чтобы сделать воду в ванне приятной, попробуйте добавить две столовых ложек пищевой соды для дополнительного успокаивающего эффекта.

Поиск увлажняющего крема бывает затруднительным в зависимости от личных предпочтений. Между текстурой и ароматом, ингредиентами и консервантами, несомненно, придётся попробовать множество формул, прежде чем вы найдёте то, что подойдёт. Ищите продукты, не содержащие парабенов - органические и разработанные для чувствительной кожи.

Скачать статью по выбору одежды, белья и моющих средств при интерстициальном цистите от президента и основатель Interstitial Cystitis Network можно по ссылке.